选取苹果菜单  >“系统设置”（macOS Ventura 13 或更高版本）或苹果菜单  >“系统偏好设置”（macOS 12 或更低版本）。

执行以下一项操作：

在 macOS Ventura 13 或更高版本上：点按“键盘”（你可能需要向下滚动），然后在“文本输入”下方点按右侧的“编辑”按钮。

在 macOS 12 或更低版本上：点按“键盘”，然后点按“输入法”。

在“输入来源”窗口的左侧，点按语言列表底部的“添加”按钮 (+)，选择你要使用的语言和输入法，然后点按“添加”。

点按以选中“在菜单栏中显示输入法菜单”按钮（macOS Ventura 13）或复选框（macOS 12 或更早版本）。

“输入法”菜单会显示在“访达”菜单栏右侧，并显示当前选择的语言和输入法。例如，如果选择了“英语（美国）”，则菜单的外观如下所示：。

点按“输入法”菜单 ，然后选取你要使用的语言。

在你的文稿中开始键入文本。

要查看你键盘上的哪些按键对应所选语言的不同字符，请点按输入法菜单，然后选取“打开键盘设置”（macOS Ventura 13 或更高版本）或“打开键盘偏好设置”（macOS 12 或更早版本）。